Профессиональное выгорание. Правда, что это болезнь?

Апатия, ощущение собственной ненужности, усталость, которая не проходит, нежелание вставать по утрам и ехать на работу, головные боли — что мы делаем, если вдруг начинаем чувствовать что-то из вышеперечисленного? Довольно часто мы обвиняем себя в лени и...

Проверьте себя: профессиональное выгорание близко?

Профессиональное выгорание — это не просто стресс, связанный с эмоциональным истощением на работе. Burnout (англ., выгорание) встречается чаще, чем об этом принято говорить. Мы все показываем на людях образ успешного и супер-продуктивного себя. Никто не любит...

Как справиться с профессиональным выгоранием

Люди часто не понимают, насколько большие риски для здоровья несет профессиональное выгорание и сильный хронический стресс. Давайте поговорим, о том, как помочь себе справиться с Burnout и чего категорически делать не стоит. Советы в интернете говорят нам что-то...

Pin It on Pinterest