Измерение стресса и энергии с помощью смартфона. Это фейк или что-то серьезное?

Почему люди думают, что это фейк? Welltory — это приложение, которое дает возможность любому человеку со смартфоном измерять свой уровень стресса и энергии совершенно бесплатно и за несколько минут. И не только: 1. во время замера вы видите свой пульc 2. после...

Почему с понедельника ничего не изменится. Правда о качестве нашей жизни

Вам 30+, вы успешны, карьера на взлете, а счастья все нет. Здоровье уже не то, вид в зеркале расстраивает, постоянная усталость — вечная спутница. Знакомая история? Вы понимаете — всё, нужно что-то менять. Читаете разные статьи: как избавиться от депрессии, как...

Кому вредно пить кофе? Ответ в ваших генах!

Если начать писать в Яндексе запрос: “почему вредно пить”, то первый предлагаемый вариант — кофе, даже не алкоголь!)      Действительно, споров невероятно много. Давайте посмотрим, какие причины приводятся в топовых статьях в Интернете: провоцирует бессонницу,...

Как сердце может рассказать все о вашем здоровье

Слышали фразу: «сердце бьется как часы»? Так говорят, когда со здоровьем все в порядке — имея в виду, что сердце работает четко и ровно. Так вот, это не совсем правильно. Еще в 1733 году английский физиолог и химик Стивен Гейлс обнаружил, что сердечный ритм...

Наука счастья: бананы, простые действия и ловушки на пути к счастливой жизни

Люди часто думают, что счастье зависит от внешних обстоятельств и им нельзя управлять. На самом деле, можно быть счастливым каждый свой день и прожить так всю свою жизнь. Пожалуй, это и есть главное желание и задача каждого из нас. Это возможно, если понимать, как все...

Куда уходит время? Rescue time — помощник продуктивности

А вы знаете, как именно вы проводите свой рабочий день? С помощью программы Rescue Time можно провести анализ своей работы и увидеть, куда делось время. Кроме этого, тайм-трекер поможет обнаружить взаимосвязь между самочувствием и продуктивностью. А мы расскажем, как...

Pin It on Pinterest