Анализ вашего сна

Умные будильники и анализаторы сна Стандартный будильник в мобильном телефоне — это уже не модно. Прошло то время, когда от будильника было достаточно того, что он вовремя звонит и даже, ах-ах, позволяет установить на звонок любимую мелодию. Современные приложения для...

Как Эйб научился ложиться спать раньше

Продолжаем публиковать истории, как эксперименты и анализ изменений помогают людям улучшать свой образ жизни. Этот случай о том, как человек с помощью напоминаний поменял свою привычку ложиться слишком поздно. Кейс переведен и адаптирован с сайта Quantified Self —...

Pin It on Pinterest