Инструкция по установке и настройке RescueTime
5 апреля 2016
Motorcycle Details

Мы анализируем ваш образ жизни. Очень большой его частью является то, насколько продуктивно вы работаете и как у вас настроен режим труда и отдыха.

Чтобы получить эту информацию, мы используем разные способы и один из них – это приложение RescueTime, которое устанавливается на рабочий и домашний компьютер и анализирует продуктивность вашей деятельности. Если конкретнее, то он трекает открываемые окна и сортирует их по видам деятельности (бизнес, кодинг, коммуникации) и их продуктивности (продуктивное времяпрепровождение, нейтральное или деструктивное). А самое главное – делает это автоматически.

Помимо полезности для нашего исследования, эта информация также полезна для вас самих, если вы всегда хотели осуществить анализ затрат своего времени, но никогда не хватало дисциплины, чтобы это сделать.

Для этого нужно установить приложение на ваши компьютеры, а потом подключить их как источник информации в приложении Welltory.

Мы не получим никакой информации о том, чем именно вы занимались на компьютере, какие окна открывали и что делали. Мы получаем только результат анализа, примерно в следующем виде:

Зато мы сможем проанализировать, с какими факторами связана ваша продуктивность и какое влияние на нее оказывают стресс, сон и другие параметры вашего образа жизни. Итак, давайте приступим.

Пошаговая инструкция подключения RescueTime к Welltory


Установка RescueTime

  1. Установите программу RescueTime на компьютер, перейдя по ссылке www.rescuetime.com
  2. Перед установкой зарегистрируйтесь, нажав на зеленую кнопку “Sign up”, в правом верхнем углу
  3. В открывшемся окне выберите пункт “Sign up now”
  4. Заполните необходимые поля – e-mail, password, confirm password и нажмите кнопку “Sign Up”
  5. Перед вами откроется окно установки программы на ваш компьютер. Нажмите на зеленую кнопку для загрузки программы.
  6. Запустите установку программы и установите ее на компьютер
  7. В открывшемся окне введите свой e-mail и нажмите кнопку “Activate”
  8. Перед вами откроется окно с двумя блоками. В блоке с синей рамкой выберите три пункта, которые считаете наиболее продуктивной деятельностью. В блоке с красной рамкой выберите три пункта, которые считаете развлекательными и отвлекающими
  9. Ура! Вы установили RescueTime на свой компьютер.

Рекомендуем установить RescueTime на все компьютеры, которые используете – домашний, рабочий. В таком случае, мы сможем точнее анализировать данные о вашей продуктивности и избежать искаженных выводов.

Подключение RescueTime к Welltory

  1. Откройте приложение Welltory и перейдите в раздел «Настройки»
  2. На открывшемся экране выберите RescueTime
  3. На экране “Подключение” нажмите на кнопку “Подключить”
  4. Введите логин и пароль от RescueTime и нажмите “Login”. Ура! Теперь данные о вашей продуктивности попадают в Welltory
  5. Напишите вашему аналитику в чат Welltory о подключении RescueTime

Итак, вы установили программу, которая поможет отслеживать количество времени, проведенное за компьютером и также оценивать ваш уровень продуктивности при работе за ним.

Уже в течение первых 10 дней будут видны первые закономерности между вашей продуктивностью и, например, уровнем стресса.