Первый гаджет для отслеживания сна, который не нужно надевать на руку или класть под подушку. Всё, что вам нужно — поставить трекер S+ от Res Med возле кровати. Он будет помогать быстрее заснуть, отслеживать качество сна и анализировать, как улучшить ваш сон.

Чем S+ интересен, как он помогает решать проблемы со сном и наш отзыв после тестирования гаджета — в этой статье.

S+ Res Med Welltory

Первый бесконтактный трекер сна S+

Чем полезен S+?

Трекер сна, который умеет отслеживать ваш ритм дыхания и движения — по ним он определяет время засыпания, количества сна в глубокой и быстрой фазе и время пробуждения. Умеет измерять температуру, уровень шума и освещенности в вашей спальне. Будит вас тогда, когда легче проснуться.

S+ ежедневно составляет для вас отчёт, который можно посмотреть в приложении или на ноутбуке. В отчёте — информация о том, что влияет на ваш сон, и рекомендации от экспертов, как сделать его здоровее и крепче. Советы даются индивидуальные и подробные.

S+ Res med mentor rewiew Welltory

Подробная оценка сна и рекомендации — в приложении

Собранная статистика анализируется. Поэтому вы на красивых графиках увидите, как меняется ваше качество сна за неделю или месяц. Производитель гаджета, компания Res Med, уже 25 лет изучает расстройства сна и разрабатывает технологии для его улучшения. Уже поэтому монитор S+ вызывает доверие.

Что умеет S+?

Sleep Sensor — запатентованная технология, благодаря которой удалось создать бесконтактный гаджет. Ночью ваши движения и дыхание анализируются — по этим данным устройство определяет фазы и качество сна. Производитель пишет, что точность измерений подтверждена научными исследованиями.

S+ mentor rewiew Welltory

После анализа вашего сна приложение даёт рекомендации — что вы можете улучшить

Есть датчик света и температуры в спальне. Анализирует уровень шума ночью. Данные помогают увидеть, из-за чего вы плохо спите — например, у вас слишком жарко в спальне.

Ежедневно в приложении можно посмотреть оценку сна и диаграмму — это помогает понять, что влияет на сон. Сон оценивается по шкале от 1 до 100. Производитель указывает, что 69% пользователей с баллом сна менее 75 увеличивают время глубокого сна на 31 минуту уже на вторую неделю использования трекера.

sleep score S+ rewiew welltory

Подробная оценка вашего сна. Идеал — 100 очков

Статистика подробная, графики простые и понятные.

Опции S+:

  • Функция Relax Daytime — успокаивающие звуки, которые синхронизируются с ритмом дыхания. Помогает расслабиться и заснуть быстрее
  • Mind Clear — перед сном можно записать голосом или текстом мысли, заметки или план на завтра. Интересная опция, чтобы освободить голову от мыслей на ночь
Mind Clear: опция в S+ Res Med для записи заметок перед сном

Mind Clear опция в S+ Res Med для записи заметок перед сном

  • S+ Mentor
    — персональные советы по улучшению сна, даются на основе ваших фактических данных. Удобно смотреть, что влияет на сон.
  • Умный будильник. Будит тогда, когда вам легче всего пробудиться, высчитывая фазу сна.
Pre-sleep monitor Res Med S+

Можно выбрать режим заметок, установить будильник или включить расслабляющие звуки

Внешний вид S+ и характеристики

Комплектация:

  • Инструкция и документы
  • Сетевой адаптер с 2 USB разъемами
  • Кабель питания
  • Рамка и сам гаджет S+

Материалы корпуса — алюминий и пластик. Внешний вид смотрится интересно. В инструкции говорится, что можно использовать только датчик без серой рамки — значит, его можно брать с собой в путешествия, ведь девайс занимает мало места.

Размеры устройства: 20,6 см х 10,7 см х 5,3 см. Весит S+ 272 грамма.

S+ синхронизируется через Bluetooth 2.0. Можно подключить к android, iPhone, iPad, iPod через приложение «S+ by ResMed app». Есть приложение для Apple Watch.

Res Med rewiew welltory

Есть приложение для Apple Watch

Тестирование S+

После теста можем сказать: настраивать устройство долго, у нас возникло много вопросов. Страницы приложения загружаются крайне медленно.

Каждый раз после включения Bluetooth нужно ждать примерно минуту, чтобы S+ отобразился в списке подключенных устройств. На приборе уже загорается зелёный индикатор, сообщающий, что S+ подключен — но в поиске гаджет ещё не найден.

S+ обзор и отзывы Welltory

Жаль, что соединение только по Bluetooth

Если выйти из аккаунта, а потом зайти снова — входит в учетную запись минут 5.

При первой настройке учетной записи нужно ввести свои данные — рост и вес. По умолчанию, можно указать только в дюймах и фунтах. Выбрать килограммы и сантиметры можно только после регистрации.

Приложения нет в русском App Store и Google Play.

Минусы гаджета S+

– Нет поддержки пользователей и возможности задать вопрос

– Чтобы устройство работало, необходимо оставлять приложение на смартфоне открытым ночью, как Sleep Cycle

S+ night Welltory rewiew

Так выглядит экран смартфона в ночном режиме

– Приложение, как уже говорилось выше, работает медленно — всё грузится очень долго

– Подключение по Wi-Fi было бы удобнее, как это реализовано у Sense и Aura. Не нравится держать Bluetooth включенным всю ночь.

– Есть требования по расположению. На низкий прикроватный столик пришлось подкладывать пустую коробку, чтобы гаджет стоял на нужной высоте.

– Чтобы включить отслеживание сна, нужно сделать минимум три касания и ответить на опросы от Res Med. Несколько раз не получалось установить будильник — приходилось настраивать его заново, а это ещё примерно 10 касаний.

– Опросы подробные. Это хорошо для анализа сна, но иногда раздражает. Хочется уже поскорее уснуть, а не вспоминать весь прошедший день, отвечая на вопросы.

Pre-sleep S+ Res Med Welltory Rewiew

Опросы иногда раздражают

– Нет встроенного динамика — релаксирующие звуки для быстрого засыпания, как и будильник, звучат через динамик смартфона. Это не очень удобно.

Плюсы гаджета S+

+ Классная опция Mind Clear. Например, у меня часто разные “гениальные” идеи перед сном приходят в голову — можно быстро их записать, и ничего не забыть.

+ Очень привлекательные «батарейки» для наглядности перезарядки ума (REM) и тела (DEEP) за ночь

Sleep Recharge S+ Res Med Welltory

Батарейки наглядно показывают, как отдохнул ваш ум и тело

+ Cоветы по улучшению сна — лучше и информативнее, чем у других трекеров

+ В вилке есть второй разъем USB для зарядки телефона

+ Подробные опросы, чтобы подобрать персональные рекомендации. Хотя это в то же время и минус.

+ Очень подробная и наглядная оценка сна, красивый график за ночь

night timeline S+ Res Med welltory rewiew

График сна за ночь: считается ваш медленный сон, глубокий сон, время отдыха мозга и время пробуждения

+ Функция Relax Daytime действительно помогает расслабиться.

+ FAQ подробный и понятный, отвечает на многие вопросы

+ Сколько угодно человек с разными аккаунтами могут пользоваться гаджетом. Но непонятно, как будет работать с двумя людьми в одной кровати, не удалось проверить.

+ Провод для зарядки длинный

Резюме

Советовать российским пользователям S+ пока нельзя. Нет приложения в русском App Store и Google Play, нет русского языка.

В целом, гаджет можно описать как старшего брата Sleep Cycle. Но необходимость оставлять телефон с открытым приложением на ночь и будильник через динамики смартфона — не очень удобно.

Впечатления от использования в целом положительные. Технология рабочая, сон определяется точно и подробно, рекомендации помогают. Есть над чем поработать производителю — в плане удобства пользования приложением.

А так — получилась очень функциональное и полезное устройство от компании, работающей на рынке сна уже более 25 лет.

Если хотите спать ещё качественнее, рекомендуем присмотреться к Awair — устройству для отслеживания качества воздуха в вашей спальне.

Pin It on Pinterest