Наш организм — весьма таинственная вещь. То он толстеет, то худеет, сегодня у вас отличное настроение, завтра не очень, сегодня вы хорошо спите, завтра плохо,
а после тридцати лет начинаете подспудно бояться начинающих появляться болезней.

Большинство врачей, которые нас обслуживают, учились в те времена, когда знания о здоровье накапливались очень сложным образом. Если почитать диссертации, которые лежат в открытом доступе, то можно обнаружить, что они основаны на разовом обследовании на какую-нибудь тему 30–50 пациентов — потому что медицинское оборудование было сложным, дорогим и аналоговым, а провести обследование можно было только в больнице.


Домашние устройства клинического качества

Когда мы получим столько цифровых данных о людях, сколько у нас никогда не было даже в мыслях

23andMe

Эта компания проанализировала ДНК уже более миллиона человек. Стоимость исследования — $99. Заказываете его, вам приходит набор с инструкцией, как собрать слюну, делаете, отправляете по почте. Проще некуда.

А плюсов — множество. Наше здоровье зависит всего от двух вещей — генетики и нашего образа жизни. И генетика — единственное, на что мы не можем повлиять. Поэтому лучше просто знать о себе эту информацию.


Muse

Миниатюрный домашний электроэнцефалограф Muse обнаруживает полный спектрволновой активности мозга. Тета-волны связаны со сном, очень глубокой релаксациейи визуализацией. Дельта-волны также связаны со сном. Альфа-волны возникают в мозгев спокойном состоянии, а бета-волны, например, тогда, когда вы решаете проблемы. Гамма-волны фиксируются при высшей умственной деятельностии предельной концентрации.

Нейрогарнитура позволяет анализировать мозг и тренировать его, учитывая, в каком состоянии он находится.

74de3e8785ac6d0a9882615822f3dbb0

AliveCor

AliveCor делает ЭКГ клинического качества. Устройство настолько миниатюрно, что помещается на корпусе телефона.

AliveCor снимает ЭКГ всего лишь на двух отведениях. Это не считается правильным в клинической среде, но разработчики доказали качество замеров и получили сертификацию FDA.

AliveCor-versatile-heart-monitor

А что насчёт фитнес-трекеров? И почему мир всё ещё не изменился

Фитнес-трекеров и «умных» часов выпущено на рынок великое множество. Они наиболее удобны для нон-стоп мониторинга организма, но большинство из них не умеет снимать данные, действительно полезные с медицинской точки зрения.

Главным камнем преткновения являются данные о вариабельности сердечного ритма, а именно — о точных замерах ударов сердца. Пульс — это некий усреднённый показатель, который говорит о примерной частоте сердечных сокращений в минуту. Он дает некую информацию, но очень приближённую.

Вариабельность сердечного ритма — это информация об ударах сердца с точностью до миллисекунд, которая позволяет определять множество различных факторов, начиная от здоровья сердца, заканчивая стрессом и балансом симпатической и парасимпатической нервных систем.
Момент, когда появятся «умные часы» или браслет, способные в режиме реального времени передавать подобные данные, станет поворотным в истории носимых устройств.

Что же присутствует на рынке сейчас?


Стрепы (Polar)

Датчики, которые крепятся на груди, обладают максимальной точностью среди носимых устройств,
предоставляющих HRV. Самым популярным и недорогим является Polar, который можно приобрести за $50.
В основном их используют спортсмены.

Аналогичными по принципам являются «умные» лифчики и футболки, к которым крепятся датчики.

71vNGcXWmAL._SL1500_

«Умные» часы

Sony, Samsung, Xiaomi, Apple выпускают «умные» часы, соревнуясь друг с другом.

Многие из них, включая Sony Smartband, заявляют, что измеряют вариабельность сердечного ритма.
Однако никто пока не отдаёт эти данные через свои API и платформы. По сути, они собирают их для себя. Если собирают.

Причина в том, что они ещё не определились со своей политикой.

Насколько им выгодно будет оставаться владельцами этих данных и сотрудничать со страховыми компаниями? Другая причина в том, что именно HRV-данные переходят границу между фитнес-данными и медицинской информацией, на которую распространяется множество ограничивающих законов.

Но это условная причина, поскольку спортивным стрепам ничто не мешает отдавать данные тем, кто пользуется их устройствами.

«Умные» часы являются наиболее вероятными кандидатами на раскрытие таких данных.

Фитнес-браслеты

Большинство известных нам фитнес-браслетов, не имеют возможности анализировать HRV-параметры, .
Но есть такое устройство, как Mio Pulse, это спортивный браслет, который держится две недели, отображает пульс в реальном времени и умеет отдавать данные о вариабельности сердечного ритма. Его качество несколько хуже, чем у стрепа Polar, но, тем не менее, это лучше, чем ничего.

Поэтому браслеты тоже участвуют в этой гонке.

Что должно уметь устройство, которое изменит состояние этой отрасли? Оно должно быть способно в режиме 24/7 снимать показатели вариабельности сердечного ритма, иметь положенные всем встроенные сенсоры (чем больше, тем лучше), и поддерживать BLE стандарт передачи данных. Это создаст условия, в которых разработчики смогут писать качественные приложения для анализа состояния человека.

2015-Year-in-Review_Website_Full-Width_slide-6.001-1200x625

Пока цифровые технологии развиваются, мы в Welltory начинаем разрабатывать методы анализа образа жизни человека, используя возможности, которые есть уже сейчас. Если вы хотите разобраться, на что реагирует ваш организм, как лучше спать, больше успевать и быть здоровым, присоединяйтесь к нашему исследованию. Вместе мы составим модель зависимостей вашего самочувствия от разных факторов и подскажем, что можно быстро улучшить, чтобы получать от жизни как можно больше.

Pin It on Pinterest