Составили список вариантов, как отдохнуть в Москве, Санкт-Петербурге или другом городе, не уезжая в отпуск. Эти идеи помогут спланировать выходной с друзьями, семьей, детьми — или наедине с собой.

Самый эффективный отдых для организма тот, который кардинально переключает с привычной деятельности. Если всю неделю сидеть за компьютером, то выходной на диване с сериалом вряд ли придаст энергии. Поэтому планируйте выходные заранее, чтобы провести их активно, расслабиться и начать новую неделю продуктивно. Надеемся, в этой подборке каждый найдет что-то интересное.

1. Заняться серфингом, не уезжая на Бали

Это возможно на серфинг-тренажере “Искусственная волна”. Как раз можно научиться держаться на волнах, пока вы не выбрались в серф-отпуск.

где провести выходные

Серфинг в Петербурге — SUNPARK SURF STATION

Катание — по очереди в группах от 3 до 8 человек, либо индивидуально. Новая группа начинает серфинг каждый час, приходите заранее — чтобы успеть сходить в душ и переодеться. С собой: полотенце, купальник. Можно с детьми от 10 лет.

Стоимость:

  • 5-8 человек — 1300 рублей с человека/60 минут
  • 3-4 человека — 1300 рублей с человека/30 минут
  • Индивидуальное катание, по будням — 1500 рублей/15 минут
  • Аренда волны для группы до 20 человек — 12500 рублей/час

Где: Санкт-Петербург, ул. Никольская 9

 

Серфинг в Москве — Surf Club Moscow

Обучение проводится каждые выходные, длительность урока 1,5 часа. Тренировки в группах по 5-10 человек. С собой: для мужчин шорты, для девушек слитный купальник или футболку из лайкры — “чтобы не удивить мужчин” 🙂

Стоимость урока: 2100 руб. + залог 1500 руб. (возвращается после занятия). Дети — с 7 лет

Контакты: VK, Facebook, запись по телефону +7 (916) 488-03-67.

Где:  Московская область (8 км от МКАД по Дмитровскому шоссе), поселок «Красная горка», владение 9 (ориентир ул. Свердлова), аквапарк «Юна-Лайф».

 

2. Полетать в аэротрубе

Настоящий полет! Отличный вариант для тех, кто боится прыжка с парашютом, но всегда хотел попробовать. Летать могут дети от 4 лет и взрослые. Главное, чтобы не было проблем с сердцем и заболеваний нервной системы. Мы подобрали варианты закрытых аэротруб — в них можно полетать и зимой, не боясь морозного ветра.

Как происходит полет? Человека поднимает специальный “ветер”, дующий со скоростью до 300 км/ч. Поток воздуха позволяет парить на высоте . Изменяя положение рук и ног, можно управлять полетом, а меняя положение тела по горизонтали — подниматься или опускаться.

куда сходить в выходные welltory

Аэротруба в Петербурге  «FlyStation»

Самая большая аэротруба Питера находится в Девяткино. Высота полётной зоны 17 метров, диаметр 4.3 метра.

Стоимость: 1 человек, 2000 руб./2 минуты

Где: на 7 км Токсовского шоссе, в 10 минутах езды от станции метро «Девяткино».

 

Аэротруба в Москве Летариум

Стоимость: 1 человек, 2200 руб./2 минуты, 6 минут для двоих (по 3 минуты каждый) — 4800 руб. Для детей действуют скидки.

Где: в Крылатском, ул. Крылатская д.5/1

 

3. Прогуляться по крышам

Отличный способ посмотреть на свой город с нового ракурса, устроить романтическое свидание или необычную фотосессию. Правда, предложение больше для теплой погоды. Зимой экскурсии тоже проводят, так что если хочется — вперед.

Прогулки по крышам Петербурга:

Компания ROOFtm

Кроме прогулок, можно забронировать крышу для романтического свидания — с пледами, подушками, шампанским и рафаэлло. Во время свидания сопровождающий оставляет вас наедине, только поможет подняться и спуститься.

Стоимость: один человек — 1000 рублей, два человека – 750 рублей с человека; 4 и более — по 500 рублей с человека;

Компания RestLive

Предлагают прогулки по крышам, фотосессии, вечеринки. Можно забронировать крышу, чтобы сделать предложение или устроить свадьбу.

Стоимость: один человек — от 700 рублей

как провести выходные welltory

Прогулки по крышам Москвы:

Компания ROOFtm в Москве

Прогулки, свидания, фотосопровождение.

Стоимость: один человек — от 1000 рублей

Экскурсии по крышам от Sputnik8

Шпиль сталинской высотки, Останкинская телебашня, смотровая площадка Москва-сити, фотосессии и свидания с панорамных крыш — есть из чего выбрать.

Стоимость: от 700 рублей

 

4. Сходить в парк развлечений

С друзьями, любимым человеком или всей семьей с детьми — отличный способ провести выходной активно и весело.

В Петербурге — парк развлечений Маза парк

Видели в фильмах развлечение — покатушки на быке, где главная задача как можно дольше не упасть? В Маза парке можно попробовать себя в родео!

Что есть еще: автодром, боулинг, бильярд, дартс, Q-zar (аналог лазертага), роллердром, тир, настольные игры, игровые автоматы, самокаты, 5D кинотеатр. В общем, нужно идти на весь день 🙂

Стоимость: с 11 до 00 — 675 рублей (при покупке на сайте). Оплачиваете только входной билет, все остальные развлечения бесплатно. Есть семейные билеты, 2 взрослых + 2 ребенка (от 4 до 13 лет) — от 2100 рублей. Дети до 3 лет бесплатно, есть детская комната для детей от 3 до 6 лет.

Где: м. «Бухарестская», м. «Проспект Просвещения».

куда сходить в выходные welltory

В Москве

С детьми: «HAPPYLON Magic Park»

Здесь 12 аттракционов и более 200 автоматов для игр. Есть американские горки и пятиэтажный лабиринт. Для самых маленьких — ясли, и многочисленные карусели.

Стоимость: вход бесплатный, аттракционы от 60 до 380 рублей.

Где: г. Москва, Багратионовский проезд, дом 5, м. Фили, м. Багратионовская, ТРЦ «Филион»

 

Для активного отдыха: спортивно-развлекательный парк «Небо»

В парке НЕБО, м. Сокол: батутная арена для прыжков, батутные дорожки, спортивные и два XL-батута, огромная поролоновая яма, доджбол арена, баскетбол на батуте, слэклайн, канат, TRX-студия, кафе и банкетные залы, раздевалки и душевые.

В парке НЕБО, м.  Севастопольская: арена из батутов, огромная поролоновая яма, веревочный парк для взрослых и детей, скалодром, доджбол арена, кафе и банкетные залы, раздевалки и душевые.

Стоимость: в будни от 500 рублей/час, безлимит 1500 рублей, в выходные 800 рублей/час, безлимит 2000

 

5. Посетить музей, в котором не были

Например, можно сходить в “Дом вверх дном” и погулять по потолку. Филиалы есть в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Екатеринбурге и других городах.

Стоимость: 300-350 рублей.

куда пойти в выходные welltory

Музеи в Петербурге

Кроме огромного списка интересных музеев Питера, рекомендуем сходить в “Гранд Макет Россия”. Вся Россия в миниатюре на 800 квадратных метрах!

Стоимость: 400 рублей в будни, 450 в выходные, есть скидки и льготы.

Музеи в Москве

Со 2 по 8 января 87 столичных музеев работают бесплатно. Можно посетить Манеж, Царицыно, Коломенское, Московский дом фотографии, Музей-квартиру Пушкина на Арбате и другие интересные места.

Полный список музеев, куда сходить бесплатно, здесь.

Кроме январских каникул, действуют Дни открытых дверей в музеях — каждое 3 воскресенье месяца.

 

6. Покататься на коньках

Даже когда на улице мороз, можно выбраться на каток. Там и согреетесь! Удовольствие — как в детстве.

Каток в Петербурге

Например, отличный каток “Новая голландия”.

Вмещает до 300 человек. Рядом с катком есть кофейня, обогреваемые павильоны с прокатом коньков и камеры хранения. По периметру — три пункта обогрева, где в специальных жаровнях горит огонь. А когда надоест кататься, можно сходить на новогоднюю ярмарку, она работает до 8 января.

Стоимость: от 100 (днем)  до 450 за час.

Где: набережная Адмиралтейского канала, 2

каток новая голландия в спб

Каток в Москве

Можно сходить на каток на Красной площади. Площадка покрыта искусственным льдом, поэтому лед ровный, а теплая погода — не помеха. Работает с 10:00 до 22:00.

Стоимость: от 400 до 500 руб, есть прокат коньков, бесплатные катания утром.

 

7. Покататься на лошадях

Такой отдых поможет снизить стресс. Недаром существует иппотерапия — лечение нервных заболеваний и депрессии с помощью лошадей. А еще можно покататься на оленях или даже на упряжке с хаски — в Москве и Петербурге есть и такие услуги.

Вариантов много. Выбирайте, куда удобнее добраться.

 

8. Погонять на картинге

Мы подобрали варианты крытых картингов, где можно отдохнуть зимой и вместе со всей семьей. 

Картинг в Петербурге

Крытый картинг — Картинг-центр.

Стоимость: от 400 рублей/10 минут, детский — от 350

Где: Краснопутиловская ул., д. 69

rrt-karting

Картинг в Москве

Чтобы далеко не ехать, RRT Kart — находится в центре.

Стоимость: от 650 рублей за заезд 10 минут.

Где:  ул. Правды, д.24, стр.5

 

9. Расслабиться в SPA

После активного отдыха в аэротрубе, на картингах или прогулок по крышам, самое время расслабиться в SPA. Ароматические ванны, пилинг тела, массаж, маски и обертывания — хоть с клубникой, хоть с шоколадом. Или вообще с икрой. Главное, поход в SPA снимет стресс и всю накопившуюся усталость.

Прекрасный вариант, если вы мужчина, пойти с любимой — многие салоны предлагают программы для двоих. И вы расслабитесь, и девушка оценит.

 

10. Сходить в баню, сауну или хамам

Отличный способ снять стресс, расслабиться и лучше заснуть. Баня раскрывает и очищает поры, разогревает мышцы, тренирует сердце. Использование веников разгоняет кровоток и отшелушивает кожу.

Есть противопоказания — например, простудные заболевания с температурой, обострения хронических болезней. Посоветуйтесь с вашим врачом или с аналитиком здоровья Welltory в чате приложения.

Чем различаются варианты:

  • Баня — высокая влажность и высокая температура
  • Сауна — невысокая влажность и не очень высокая температура
  • Хамам — высокая влажность и невысокая температура

куда пойти в выходные welltory

11. Поучиться рисованию, слепить горшок из глины или связать что-то руками

Творчество — помогает увеличить запас сил и снизить стресс. Можете провести эксперимент: замеряйте запас энергии по утрам, после того, как накануне что-то творили.

Рисование, музыка, лепка, строгание по дереву, выжигание, вышивание, вязание — подойдут любые занятия руками. Это развивает навык концентрации и похоже по действию на медитацию. А еще хорошо уделять творчеству время за два часа до сна. Поможет переключиться с рабочих дел или зависания в фэйсбуке, и лучше заснуть.

Можно найти любые занятия в своем городе, или выбрать онлайн-курсы. Например, акварельный экспресс-курс из 3 занятий — ближайший с 13 по 22 января, стоимость 3900.

 

12. Пройти курсы стендапа и выступить на сцене

Отличный вариант выйти из зоны комфорта и расширить кругозор. Да и адреналин еще тот!

Мы нашли курсы стендапа в Москве: вас обучат азам актерской игры, объяснят про стендап и сторителлинг, и покажут, как держаться перед публикой.

8 занятий, 3 часа каждое, стоимость обучения 13000 рублей. Ближайший поток: начало 5 февраля, 5 марта — экзамен, публичное выступление в программе Stand up Цимермана.

stand-up

 

Как вам подборка? Что еще необычного можете посоветовать?

 

Pin It on Pinterest