Человек, который сделал миллионный замер в Welltory

95

Все посты / Гаджеты / Здоровье / Измерения / Измеряй себя / Новости / Образ жизни

Некоторое время назад мы делились нашей важной новостью: в базе Welltory теперь больше миллиона замеров вариабельности сердечного ритма. Это очень много! Учитывая, что все замеры связаны с данными об образе жизни пользователей, а именно, сколько они спят, как много двигаются, потребляемые калории, — это совершенно уникальная по количеству и качеству база. Напоминаем, что замер наш […]

Анализ сердечного ритма может предсказать отказ HDD

67

Все посты / Гаджеты / Здоровье / Кардиомониторы / Лайфхаки / Пульс / Сердечный ритм / Цифровое здоровье

Как вы знаете, мы в Welltory применяем методы кардиоинтервалографии для анализа вариабельности сердечного ритма, активности симпатического и парасимпатического отдела нервной системы, выявления физического и ментального стресса и запаса энергии человека. Недавно, совершенно случайно, мы обратили внимание на то, как выглядит график нагрузки на наших серверах и насколько он похож на график вариабельности сердечного ритма. Рисунок […]

Как фитнес-трекер спас жизнь 42-летнему человеку из Нью Джерси

65

Все посты / Гаджеты / Здоровье / Лайфхаки / Цифровое здоровье

В начале апреля 2016 года 42-летний мужчина с сердечным приступом поступил в отделении скорой помощи медицинского центра Богоматери Лурдес в городе Камден. Обследования выявили фибрилляцию предсердий (ФП) — нерегулярное и быстрое сердцебиение. Необходимы были меры неотложной помощи. Доктора были не до конца уверены в причине криза: была ли это хроническая проблема или ее вызвал сердечный […]

Как технологии улучшат вашу жизнь, или что такое Quantified self

107

Все посты / Гаджеты / Измерения / Измеряй себя / Приложения для здоровья / Снятие стресса

Представьте, что у вас талант. Вы знаете, в каком настроении проснётесь завтра. Уверены, что в этот вторник тренировка в спортзале повысит уровень энергии на 15%. Способны заметить болезнь ещё до её развития. Да, это так – вы идёте к врачу, зная заранее, где проблема. И выздоравливаете – даже рак излечим на 90%, если находится в […]

Болит голова? Откройте форточку!

350

Все посты / Гаджеты / Образ жизни / Приложения для здоровья / Снятие стресса / Справляться со стрессом / Стресс на работе

Усталость, сонливость, апатия, головная боль, раздражительность и невозможность сосредоточиться — знакомо? Простая причина, которую легко устранить — высокий уровень углекислого газа в помещении. Да, это так. Мы ходим по врачам и сдаем анализы, принимаем витамины, проходим дорогие обследования, если чувствуем недомогание. При этом забываем, что кроме качества сна, еды и здорового образа жизни, не менее […]

Awair – контролируйте, чем вы дышите

350

Все посты / Гаджеты / Измеряй себя / Образ жизни / Приложения для здоровья / Цифровое здоровье

Awair — это маленькое устройство для отслеживания качества воздуха. Гаджет круглосуточно измеряет температуру, влажность, количество углекислого газа, пыль и летучие органические соединения (VOC — volatile organic compounds). В этой статье расскажем, что умеет Awair, как выглядит и отзывы после использования. Зачем следить за качеством воздуха? Мы редко задумываемся о том, чем дышим. Но наше самочувствие, […]

Как узнать свой уровень стресса и запас энергии?

167

Все посты / Гаджеты / Здоровье / Измерения / Измеряй себя / Личный тренер / Продуктивность / Сон / Справляться со стрессом / Стресс / Тревожность / Упадок сил / Цифровое здоровье

Вышла новая версия приложения Welltory 1.2 — теперь зарегистрироваться и исследовать свой образ жизни может любой желающий, это бесплатно. Вы уже сейчас можете пойти и измерить уровень стресса и запас энергии. Это возможность проанализировать своё здоровье и самочувствие — вся статистика сохраняется, а аналитики дают подсказки, что можно улучшить. Почему это круто и полезно, зачем […]

Как улучшить сон? Обзор бесконтактного трекера сна S+

185

Все посты / Гаджеты / Образ жизни / Приложения для здоровья / Сон / Управление сном / Циклы сна / Цифровое здоровье

Первый гаджет для отслеживания сна, который не нужно надевать на руку или класть под подушку. Всё, что вам нужно — поставить трекер S+ от Res Med возле кровати. Он будет помогать быстрее заснуть, отслеживать качество сна и анализировать, как улучшить ваш сон. Чем S+ интересен, как он помогает решать проблемы со сном и наш отзыв […]

12»

Pin It on Pinterest